Los desayunos forman parte muy importante de nuestra cultura de país. Nos acerca a una mesa y podemos compartir con la familia.

El desayuno al igual que las otras comidas del día es muy importante, y si tenemos muchas opciones saludables para poder elegir, nos da la seguridad que nos estamos alimentando bien.

En este taller aprenderemos y degustaremos las mejores opciones de desayunos crudiveganos, adaptados para todos. Siempre de una forma fácil y sencilla, para que nuestra forma de vida se pueda adaptar y poder elegir.

 

 

¿ Qué haremos para divertirnos en este taller?

Smoothies verdes espectaculares que nos darán toda la energía y la fibra necesaria para empezar el día, y además nos ayudarán a controlar el peso.

-Vols muy nutritivos con combinaciones de chia y frutas para sentirnos muy saciados, ligeros y que los desayunos de cuchara formen parte de nuestro día a día.

-Crackers raw, para huntar deliciosas cremas de queso vegetal o patés, para que nuestras mañanas también tengan un toque crujiente.

-Leches vegetales saborizadas con frutas y acompañadas de granolas sin glúten ni azúcares añadidos, te sorprenderán.

 

 

¿ Qué beneficios tendremos con estos desayunos?

  • Mejoran nuestros niveles de azúcar en sangre, y nos ayudan a quemar grasa.
  • Mejoran la piel y el acné en adolescentes.
  • Nos dan energía y vitalidad.
  • Nos hacen tener la mente más clara.
  • Nos ayudan a controlar el peso.
  • Son fáciles y rápidos, listos en cualquier momento.
  • Nutritivos y muy saciantes.
  • Nos ayudan a quitarnos excitantes como el café.
  • Nos ayudan a equilibrar mucho mejor la energía durante todo el día.
  • Son ideales para antes como después de hacer ejercicio.

 

Inversión: 35€

Fecha del taller: Jueves 16 de Noviembre

Durada: 18h a 20h

Lugar: Centre de Teràpies Naturals el Til.ler, centro de nuestra cocina viva – CRUDIVIDA

Dirección: C/ Sant LLuis, 30  Cerdanyola del Vallés.

 

Puedes hacer reserva de tu plaza o pedir más información en:

escuelacrudivegana@gmail.com