logo instituto Ann Wigmore

CURSO LIVING FOODS LIFESTYLE®  

(Estilo de vida basado en alimentos vivos)

Lo esencial de la alimentación viva

RECONECTA…RECONSTRUYE…REJUVENECE…

MENTE-CUERPO-ESPIRITU

CURSO / RETIRO INTENSIVO DE 1 SEMANA

Del 17 al 24 de Julio (Les Lloses-Ripollés)

Organizado y coordinado por CRUDIVIDA

Marga Cosp y Rosa Collado

www.escuelacrudivegana.com

HAZ TU RESERVA “ÚLTIMAS PLAZAS”  


El Instituto de Salud Natural Ann Wigmore, de Puerto Rico, es la escuela fundada por la Dra Ann Wigmore, pionera en el uso del jugo de “hierba de trigo” y “alimentos vivos”. Sus Directores, capacitados por la Dra Ann wigmore, están dedicados a la enseñanza de la forma más pura del “Living Foods Lyfestyle”

La Dra Ann Wigmore, desarrollo este estilo de vida, para superar su enfermedad y mejorar la calidad de vida. Ella creía que la enfermedad se derivaba de dos causas principales:

  • La Deficiencia: nuestros cuerpos están desnutridos porque no podemos obtener los nutrientes necesarios para su correcto funcionamiento.
  • La Toxemia: los venenos almacenados en nuestro cuerpo, a partir de alimentos procesados, plaguicidas, tóxicos, emociones y estrés destructivos.

Living Foods Lifestyle” promueve el consumo de alimentos ricos en nutrientes ricas en enzimas, orgánicos, frutas, jugos verdes, brotes, germinados, frutos secos, semillas, sopa energética, hierba de trigo, rejuvelac, elementos clave para dotar al cuerpo de su capacidad innata para conseguir una homeostasis y crear un ambiente interno necesario para un “rejuvenecimiento total” de “cuerpo, mente y espíritu”…

Marga y Rosa de Crudivida

Estamos muy orgullosas de poder ofrecerte una experiencia única, pionera en nuestro país. Una inmersión plena, aprendiendo sobre el poder curativo, la ciencia y la práctica del “Living Foods Lifestyle” de la mano de la Directora del “Instituto de Salud Natural, Ann Wigmore” de Puerto Rico, Lalita Salas & Carolyn Marín.

Durante estos días te sumergirás en este Estilo de Vida Saludable, rodeada de plena Naturaleza, en un paradisiaco entorno de montaña, en el que podrás disfrutar de los beneficios de los alimentos vivos y del crudo, de la correcta combinación de los alimentos, de una manera consciente de comer, y de una limpieza interna con yoga, meditación, relajación y largos paseos que te llevarán a conectar con tu esencia más profunda.

Los conocimientos adquiridos, te servirán para promover este estilo de vida saludable, obteniendo el Certificado Graduado del Curso que el “Instituto de Salud Natural, Ann Wigmore” de Puerto Rico, concede a sus alumnos.

Este curso/retiro, está dirigido a todas las personas que quieran aprender todo sobre el “Estilo de Vida Saludable con Alimentos vivos”, y a todos los profesionales de la Salud, que quieran tener amplios conocimientos sobre el “Living Foods Lifestyle”.

 

¿Qué haremos en este curso / retiro que hemos preparado?

  • Empezaremos el día practicando yoga, acompañados por Carolyn Marín, Para conectar con nuestro cuerpo, mente y espíritu.
  • Conoceremos y viviremos los múltiples usos de la Hierba de Trigo.
  • Conoceremos y practicaremos técnicas de desintoxicación interna con la Hierba de Trigo.
  • Clases de cocina y alimentación con Carolyn Marín, incluyendo la sopa energética de la Dra Ann Wingmore, rejuvelac, técnicas avanzadas como los deshidratados, fermentados, salsas y aderezos, pates, postres y mucho más.
  • Conoceremos y practicaremos la correcta combinación de los alimentos.
  • Practicaremos técnicas para comer de una manera consciente.
  • Aprenderemos a planificar los menús.
  • Como incorporar este estilo de vida Saludable en el hogar.
  • Master-Class divulgativas diarias sobre el “Living Foods Lifestyle” de la mano de Lalita Salas.
  • Vivirás este estilo de vida, apoyado de tus profesoras y compañeros de clase.
  • Paseos inolvidables para relajarse.
  • Baños en la maravillosa piscina climatizada interior de la casa con vistas a la montaña.
  • Las 7 noches y los 7 días con todas las comidas “Detox”, en una casa de ensueño.

Programa orientativo*

  • 6:00 – 7:00 Yoga
  • 7:00 – 7:15 Hierba de Trigo
  • 7:15 – 8:00 Charlas “Estilo de vida saludable”
  • 8:30 – 9:00 Desayunos
  • 9:30 – 10:30 Clases de cocina, charlas.
  • 10:30 – 11:00 Desayuno media mañana.
  • 11:30 – 12:00 Clases cocina, Charlas.
  • 13:00 – 14:00 Comida
  • 15:00 – 16:00 Alternaremos prácticas de cocina con días de descanso.
  • 16:30 – 17:15 Trataremos diferentes temas sobre el “Living Foods Lifestyle”
  • 19:00 – 20:00 Cenas
  • 20:00 Implantes y enemas con Hierba de Trigo.

*Los horarios son orientativos, ya que tendremos horas para pasear, relajarnos, meditar, hacer yoga, bañarnos, tener charlas con los compañeros, divertirnos, y pasar unos días inolvidables que nos llevarán a hacer un cambio en nuestras vidas.

 

¿Qué incluye este curso / retiro?

Desde el Lunes 17 a las 17 horas hasta el Lunes 24 después del desayuno.

  1. 7 Noches en una maravillosa casa rural con baño propio en el dormitorio.
  2. Dormitorios con 2 camas, una doble, o con tres camas.
  3. 7 Días con toda las comidas, desayunos, meriendas y cenas desintoxicantes 100% ecológicas.
  4. Sábanas, Toallas, y todo lo necesario para llevar a cabo las temáticas del curso.
  5. Piscina climatizada interior y Jacuzzi con vistas al exterior.
  6. Zona de relax para tomar el sol.
  7. Certificado de Graduación por el “Instituto de Salud Natural, Ann Wigmore” de Puerto Rico. Programa Original del “Living Foods Lifestyle”.

 

Lalita Salas

Lalita, se Graduó como maestra de Escuela de primaria, en su Argentina natal, para después licenciarse en Farmacia, lo que le dio conocimientos de la Medicina convencional y de la Química. Más tarde, cambió su rumbo, apartándose de la farmacia, y empezando un nuevo camino siendo profesora de Yoga, y acercándose a la farmacia de “cocina “y al poder de la comida como medicina.

En 1991, llego a Puerto Rico, con su marido, que había aceptado un puesto de trabajo como profesor en la universidad de Mayagüez. Fue entonces cuando el universo hizo que, por una serie de circunstancias, Lalita fuera a parar al Instituto de Salud Natural, Ann wigmore y allí conoció a la Dra Ann, donde surgió una fuerte conexión entre ellas dos.

Lalita, había encontrado a su mentora y su misión. Y la Dra Ann Wigmore había encontrado a sus sucesoras. Ella junto a Leola Brooks, fueron las guardianas de la herencia de los “Alimentos Vivos” y del Legado de la Dra Ann Wigmore.

Lugar

Casa Baulama,Les Lloses (Ripollés) – www.baumala.com

Gran casa Pairal, completamente restaurada, y acondicionada para ofrecer el máximo confort.

La Masía conserva algunos de los signos de identidad de la antigua masía tradicional Catalana y consta de:

  • 8 habitaciones con baño propio.
  • 4 Habitaciones dobles
  • 3 Habitaciones triples
  • 1 Habitación tipo dúplex, con cinco camas, dos en planta baja y tres en segunda planta.

Inversión Curso / Retiro  **Plazas limitadas**

Curso-Retiro con todas las actividades, comidas + estancia de 7 noches = 2.304,5 €   (2095€ + 10% iva)

Reserva plaza 50% (1.152,25€)

Resto 50%, antes del 17 de Julio de 2017 (1.152,25€)

Contacto: info@escuelacrudivegana.com / telf: 665.66.09.72 (Marga)

Assana, Associació per la Salut Natural / CRUDIVIDA